- 누날
- 초보2018.06.07 22:5160 조회0 좋아요
06월 07일 (음식 1204kcal, 운동 240kcal)
- 음식
- 운동
1204/ 1280
240/ 213
성공
(103)
아침식사 : 100kcal (8.31%)
| 검은콩두유 | 100kcal |
점심식사 : 592kcal (49.17%)
| 닭볶음탕 | 306kcal |
| 쌀밥 | 206kcal |
| 고사리나물 | 37kcal |
| 닭가슴살 | 32kcal |
| 애호박나물 | 11kcal |
오후 간식 : 221kcal (18.36%)
| [나뚜루] 나뚜루 녹차 | 196kcal |
| [천지양] 6년근 홍삼정 스틱 | 25kcal |
저녁식사 : 291kcal (24.17%)
| 케일 | 24kcal |
| 사과즙 | 59kcal |
| 코코넛워터 지코 오리지널 | 29kcal |
| 닭볶음탕 | 76kcal |
| 쌀밥 | 103kcal |
운동 : 240kcal
| 빠르게걷기 | 240kcal |
1
164
