
1155/ 1088
196/ 181
실패
(52)

짱 맛있당♥
저염식 시작.
더 저염으로 먹어도 맛있었겠다♡
| 깍두기 | 6kcal |
| 쌀밥 | 118kcal |
| 순댓국 | 328kcal |

| [서울우유] 저지방우유 | 80kcal |
| Madre raps Zendu shake | 55kcal |

편족 맛있었다. 나름!
다콜 최고.
열무도 아삭이!
좀 남겼다.
아 근데 좀 많이 짰다.
| 장충동 부드러운 순살족발-편의점 | 558kcal |
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 | 0kcal |
| 열무김치 | 10kcal |

림프 스트레칭.
골반 교정 3셋.
강하나 하체 변형.
| 스트레칭 | 80kcal |
| 월싯(wall sit) | 2kcal |
| 브릿지 | 10kcal |
| 덩키킥 | 5kcal |
| 스쿼트 | 15kcal |
| 런지 | 7kcal |
| 산책 걷기 | 42kcal |
| 서있기 | 35kcal |
함께 읽으면 도움되는 글