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  • 졍이홧팅
  • 다신2018.06.08 15:49582 조회0 좋아요
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치팅데이😆
아침 : 현미떡,비트해독주스,두부,삶은계란흰자 2개

점심 : 서브웨이 로스트치킨샌드위치 소스는 후추랑 레드와인식초만


집와서 그냥 점저겸
1. 현미떡 한덩어리
2. 아몬드20개

🌟사실 도저히 빵순이로서 빵을 참을수가없어 너무오늘먹고싶은데 통밀빵을시키면 늦게오니까 치팅데이라고치고 서브웨이 먹었네요😆 치팅데이니까 탄수화물을 밀어주기위해 제일좋아하는 현미떡먹었습니다!!

정말 탄수화물하고단백질이 권장량을 넘어버렸어요🤣
저녁은 안먹을거예요! 카페에서 아이스아메리카노먹을예정입니다!

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 졍이홧팅
  • 06.08 18:20
  • 건강탄력 현미떡은 무뉴슈가,무소금으로방앗간에서맞췄어요😆
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공감 0 신고 0
지존
  • 건강탄력
  • 06.08 18:11
  • 현미떡 직접 만드신 거예요???
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공감 1 신고 0

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