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  • 예슈화
  • 지존2018.06.08 21:17287 조회1 좋아요
  • 2
6월 8일 금요일 하루식단😝

🔆아침
통밀당 단팥빵 + 두유습관

다신샵 통밀당 단팥빵은 사랑입니다💕 진짜 담백하고 고소하고 너무 맛있어요 ㅠㅠ 빵식감도 통밀이라서 거친식감이라서 더 좋아요!!! 진짜 사랑하는 빵 중 하나입니다🍞 아침에 빵 먹을 생각에 너무 행복했어요😍




🔆점심
일반식




🔆간식
아이스블럭 피치

얼음모양의 아이스크림! 날이 너무 더워서 시원한게 생각나서 ㅎㅎ 칼로리는 20칼로리로 낮아요!! 양도 많고 +! 당류만 없었다면 다이어트 아이스크림으로 완전 딱인데 ㅎㅎ 에리스리톨로 만든 얼음아이스크림도 나왔음 좋겠어요!! 배불리를 얼음틀에 얼려서 한 번 만들어봐야겠어요!!

카페몬드 카페라떼맛

시즈닝이된 아몬드는 허니버터아몬드 밖에 안먹어봤는데 이것두 완전 맛있어요!! 영화보면서 먹으면 완전 꿀🌟 커피향이나는데 달달하고 맛나용
가끔은 시즈닝된 아몬드 먹는것두 ... 좋네요😍


🔆저녁
곤약이면 + 샐러드 + 방울토마토 + 모닝두부

저녁에는 곤약이면을 야채듬뿍해서 먹었어요 ㅋㅋ 곤약이면만 단독으로 먹으면 너무 아쉽고 양이 적기때문에 야채랑 꼭꼭 같이 드시면 좋아요!! 그럼 포만감도 더 들고 아삭아삭해서 더 맛있어요 ~~>< 계란 삶기 귀찮기도하고 모닝두부 사둔게있어서 단백질은 두부로 ~~! 모닝두부 부드러운게 완전 맛있어요!! 푸딩식감의 두부?! 처음먹어봤는데 반했어요😊🍴

디저트로 배불리 풋사과맛~🍏
레몬 얻으면 보기에도 예뻐서 장식으로 💫😝

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