view-top
HoneyMom
초보
2018.06.08 21:22
148 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
방송에 나오는 다이어트 식품...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
히비스커스.. 아로니아... 깔라만시... 비타민트리... 강황 등... 저도 나름 한다고 해 봤는데.... 뭘 더해야 할지 몰라서 다신 앱을 깔았습니다... 뭐가 좋아서가 아니라 정말 죽을만큼 운동하고 안죽을만큼만 먹어야 하는게 맞는지... 고민되네여 ^^;;
프사/닉네임 영역
HoneyMom
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 방학이나 여행시 다이어트
· 시작한지 이제 일주일 되어 갑니다... 아자아자 화이팅!!! ^^
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
양 많고 칼로리 적은 식품 추천좀요...
5
193
몰랑이몰
구운 치킨은 튀긴 것보다 낫나요?
1
108
sangsu****
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
부디다신
06.09 06:53
다이어트에 좋다고 시기마다 유명세를 타는 식품들이 있죠.
좋은 성분은 일부분이고 관리가 함께되지않으면 광고일뿐이라고 생각합니다. 결국은 관리가 필수라는ㅜㅜ
다이어트는 식단 + 운동 + 마인드컨트롤입니다!
무조건 적게 먹기보다 탄,단,지 비율 지키면서
어느정도 섭취해주는게 건강하고 효과도 꾸준합니다!
요요방지에도 좋아 추후 관리에도 좋구요~
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동