view-top
  • 세상을보는창
  • 다신2018.06.09 00:354,073 조회5 좋아요
  • 1
야식이 사무치게 땡길때!
매운치즈라면볶음!
단 500칼로리, 극강의 식감&포만감!
낮은 나트륨 섭취, GI지수 그나마 낮추는...

<재료>
라면 2개, 계란 1개, 피자치즈 한줌, 케쳡, 캪사이신, 다진마늘

<조리>
1. 면만 삶아서 건져내고 찬물에 빨아서 소금기 제거

2. 면수 50ml 정도에 라면스프 1개를 넣고 끓기 시작하면, 케첩, 다진마늘, 계란을 넣고 휘휘 젖기
* 라면스프 1개만 넣습니다. 간, 충분함

3. 불 끄고, 면을 넣고 비비면서 피자치즈와 기호에 맞게 캪사이신 넣어주면, '끝!'

프사/닉네임 영역
  • 세상을보는창
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
초간단 초코 빙수
16 1347 Happy0502

썸네일

+1
고구마빵피자
5 864 16!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (21)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 커스터드바닐라
  • 02.22 10:50
  • 해먹어봐야겠습니다..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 세상을보는창
  • 07.09 07:29
  • ㄱㄴㄷㅂㅅㅈㅇ1 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
입문
  • ㄱㄴㄷㅂㅅㅈㅇ1
  • 07.09 02:52
  • 크으
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 세상을보는창
  • 07.05 10:40
  • 형준오빠 맛있어요. 충족감도 최곱니다 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 형준오빠
  • 07.04 13:13
  • 으아... 맛있겠다
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 세상을보는창
  • 06.20 12:34
  • 유이928 식욕때문에 힘드실때 추천드립니다. 매워서 땀나는데, 스트레스까지 싹~ 날려줍니다. :)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 세상을보는창
  • 06.20 12:33
  • 운동힘드러 네! 식욕이 솟구칠때 잠재우기 딱! 입니다 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 운동힘드러
  • 06.17 14:48
  • 맛있겠어요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 세상을보는창
  • 06.15 21:24
  • 양유진짜 음, 괴롭게하는 매운맛이 단점이지만, 식욕을 채원주는데 탁월하죠! ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 세상을보는창
  • 06.15 21:23
  • 작고미 네, 레시피두 간단해요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동