- inse
- 다신2018.06.10 10:22141 조회0 좋아요
- 4
- 6
Q.기력이 없을때는 어떻게하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
분명 평소에도 적게 먹는편이 아니고 오늘치팅데이라 탄수도 오버했는데 기력이 없어요
머리가 멍하고 띵하고 치팅하니까 양심상 운동하려는데 시작도안했는데 후들후들 떨리고 스트레칭5분도 안했는데도 다리에 자꾸힘이 풀려서 방금 풀썩 주저않고 못하고있어요
요즘 시험기간 과제폭탄기간이라 4~5일내내 계속새벽 2~3시에 자고 스트레스도 엄청받긴했는데 이게 원인일까요?
치팅데이오늘 이미 먹어서 칼로리도 1800넘고 탄수권장량 넘었는데 심지어 과자폭식했어요
운동해야겠죠? 근데 너무 기력이 딸려요 이럴때는 어쩌면 좋나요
머리가 멍하고 띵하고 치팅하니까 양심상 운동하려는데 시작도안했는데 후들후들 떨리고 스트레칭5분도 안했는데도 다리에 자꾸힘이 풀려서 방금 풀썩 주저않고 못하고있어요
요즘 시험기간 과제폭탄기간이라 4~5일내내 계속새벽 2~3시에 자고 스트레스도 엄청받긴했는데 이게 원인일까요?
치팅데이오늘 이미 먹어서 칼로리도 1800넘고 탄수권장량 넘었는데 심지어 과자폭식했어요
운동해야겠죠? 근데 너무 기력이 딸려요 이럴때는 어쩌면 좋나요
2
154
공감 0
신고 0
