안녕하세요
33일차 다이어터 지방눈치없냐👀입니다

27년째 통통으로 유지하는게 싫기도 하고😭
여름 휴가가서 예쁘게 사진찍고 싶고🤳🏻
욕심이 생겨서 다이어트 중입니당💪🏻

한 달 쯤 접어서니까
요즘 다이어트와 권태기가 조금씩 오는 것 같아요..
제가 사실 탄수화물을 되게 좋아하거든요
빵, 면, 밥 등등🥐🍜🍙
탄수화물이 저의 최고 다이어트 적이라서
일부러 줄이려고 잘 안 먹습니다.

아침은 거르고
점심은 샐러드
저녁은 두유+선식

근데 확실히 탄수화물을 적게 먹으면
체력이 조금 떨어지는게 느껴져요

그렇지만 밥을 도시락 싸서 출근하는게
귀찮기도 하고 마땅한 반찬도 없어서
잘 안먹습니다🤐🤐

도시락을 주문해볼까 생각해봤는데
지금도 닭가슴살소세지,샐러드 재료들,고구마 등등
택배 올때마다 엄마가 또 뭘 시켰냐며
냉장고 자리없다고 잔소리를 하셔서😭😭
넘나 눈치가 보입ㄴ다👀👀


아니 근데 밥은 밥인데 곤약이 함유되어 있어
열량은 낮은데 포만감은 높다니요..!
게다가 실온보관 가능하다니요....!!!!
이거 솔직히 저를 위한거 아닌가요(소오름)

🌟밥이 곤약🌟

그래서 호다닥 신청합니다
다이어트 권태기가 올때 더 열심히해야 하는 시점이잖아요

체력을 위한 건강한 탄수화물 원츄입니다!!!

제가 잡곡도 좋아하고 매콤한 음식도 좋아해서
귀리밥, 곤드레밥 모두 기대되지만
매콤닭가슴살밥이 제일 기대가 돼요

쌈을 좋아해서
쌈채소와 함께 싸서 한 입에 와앙하고 입안 가득넣고
와구와구 먹으면 포만감도 더 높아지고
을매나 맛있게요~~~😍

하앍....밥이 곤약 원츄!!!!!💜💙💚

주말에 차려먹는 단촐한 밥상 사진 올리고
물러가겠습니당 총총...🐇🐇🐇