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  • ElegangsKo
  • 정석2014.10.08 16:08132 조회0 좋아요
운동ㅠ
회사다니니 운동하기 힘들어서 엘레베이터안타고 계단으로다니는데ㅠ
집은 13층이라,,,전혀 엄두가 안나요ㅠ

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  • ElegangsKo
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정석
  • 평생노력만이~
  • 10.08 22:08
  • 첨엔 5층까지만 ..자꾸늘려서 10층...13층 해보셔요..계단오르기 엄청효과있는듯....
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초보
  • 체중보다라인
  • 10.08 16:17
  • 오늘티비보니깐..단시간운동으로 계란오르기가엄청좋다고하더라구요..ㅋ
    전하고싶어도계단이없어서좀아쉬웠어요^^
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