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  • Jos88
  • 초보2018.06.11 10:3769 조회0 좋아요
Q.귀리우유 섭취량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
벌크업후 다이어트 중이라, 닭가슴살, 귀리우유정도 챙겨먹는데 탄수화물이 부족하네요. 귀리 섭취량을 늘리는 게 좋을까요 아니면 다른걸 먹는게 좋을까요

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  • Jos88
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고구마 말랭이
1 70 Jos88
유산소성으로 웨이트를 하려고 하는데요.
2 224 흰스키니입을거야

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