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  • 운동습관들이기
  • 초보2018.06.11 20:2285 조회0 좋아요
Q.여행
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
5일 정도 여행가게 됐어요. 운동 8주차쯤 가게되네요. 저열량으로 먹지 않는 건강한 다이어트를 했어서 요요가 크게 올거같진 않은데 5일 동안 운동하지 못하게 되는게 마음에 걸려요ㅠㅠ

이제야 다리라인 잡히는게 느껴지는데 5일 여행이면 그동안 운동해놨던건 다 소용없어질거다 생각하고 가야겠죠??

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댓글 (3)

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다신
  • /습관
  • 06.11 22:08
  • 아니요 8주를 운동하셨는데 고작 5일 논다고 근육 쉽게 안없어져요 걱정마세요 그냥 강박일 뿐이에요 ㅎㅎ 잘 놀고 오시고 다녀와서 며칠 더 빡세게 하시면 됩니다
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초보
  • 운동습관들이기
  • 06.11 23:36
  • 댓글 고마워요. 재밌게 놀고 또 운동 열심히 해야겠네요ㅋㅋㅋ
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입문
  • 연지유
  • 06.11 21:30
  • 음.... 5일정도 여행은 괜찮을 거에요. 여행은 고민없이 다이어트를 잊고 푹 다녀오세요~
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