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  • Araaaaaaa
  • 정석2018.06.14 00:07155 조회0 좋아요
Q.운동을 1시간 10분 정도 열심히 했는데 살이 더 쪘어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매일 운동을 1시간으로 똑같이 하는데 오늘 쉬는 날이라 강도를 조금 높여서 쉬지 않고 1시간 10분 정도를 했는데 밤에 (11시쯤) 몸무게를 재보니 어제 무게보다 0.6kg이 쪘어요. 왜 이런 현상이 나타나는 거죠? 몸무게 강박증 생길 것 같아서 너무 힘들어요 ㅠㅠ..

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댓글 (2)

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정석
  • Araaaaaaa
  • 06.14 00:20
  • 릴리찌 감사합니다!! 내일 아침에 화장실 갔다오고 한 번 재봐야겠어요! 💕
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다신
  • 릴리찌
  • 06.14 00:14
  • 진짜 몸무게는 아침에 일어나서 화장실갔다오고나서 몸무게에요!!
    밤에 재면 몸이 부어서 아침이나 전날보다 더 무게가 높습니다 :) 몸무게 재는법은 항상 아침에 일어나 화장실갔다와서라는거 잊지말아주세용
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