- 다욧절정
- 초보2018.06.14 22:3257 조회0 좋아요
06월 09일 (음식 1171kcal, 운동 70kcal)
다시 시작!!! 이번엔 꼭 성공하자!!! ㅜㅜ
- 음식
- 운동
1171/ 1749
70/ 291
성공
(357)
아침식사 : 402kcal (34.33%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 제육볶음 | 190kcal |
| 오이소박이 | 18kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
| 김 | 27kcal |
점심식사 : 338kcal (28.86%)
| [한우물] 치킨데리야끼볶음밥 | 196kcal |
| 돈까스 | 142kcal |
오후 간식 : 54kcal (4.61%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| 바나나 | 44kcal |
저녁식사 : 346kcal (29.55%)
| 올갱이국 | 24kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 돼지고기두루치기 | 116kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
| 감자조림 | 31kcal |
| 마늘쫑장아찌 | 8kcal |
야식 : 31kcal (2.65%)
| 참외 | 31kcal |
운동 : 70kcal
| 힙업 브릿지 | 30kcal |
| 원 레그 힙 레이즈 | 40kcal |
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