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  • lovelymi
  • 다신2018.06.15 13:3854 조회0 좋아요
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06월 14일 (음식 1615kcal, 운동 34kcal)

  • 음식
  • 운동

1615/ 800

34/ 701

실패
(1482)

아침식사 : 540kcal (33.44%)
바나나밀크쉐이크 540kcal

오전 간식 : 5kcal (0.31%)
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 5kcal

점심식사 : 436kcal (27.00%)
쌀밥 310kcal
돼지불고기 116kcal
콩나물국 10kcal

오후 간식 : 70kcal (4.33%)
[농심] 츄파춥스 딸기맛 70kcal

저녁식사 : 564kcal (34.92%)
오리불고기 280kcal
쌀밥 155kcal
배추김치 25kcal
코카콜라 210ml 104kcal

운동 : 34kcal

땅끄부부허벅지안쪽살 빼는운동

하늘자전거 18kcal
브릿지 16kcal

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