- syh7026
- 초보2018.06.15 21:49164 조회0 좋아요
Q.3개월째.. 인바디 비교
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하는 운동은 주 3회 요가. 단순요가는 아니고 근력중심인것 같아요. 식단은 엄청 고칼로리만 피하고 먹고싶은건 다 먹습니다.... 그래서 그런지 변화는 더디지만, 그래도 매달 인바디측정으로 체지방은 줄어들고있어서 만족하고 있습니다.
그런데 계속 이렇게해도 살이 빠질까요.....?
그런데 계속 이렇게해도 살이 빠질까요.....?
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