다이어트

06월 11일 (음식 80kcal)

(85kg) 갱년기 몸무게는 호르몬 변화로 잠시 방심하면 수치가 걷잡을수 없이 올라간다. 85kg으로 늘어난 50대 줌마 다이어트 시작해 보자.

아침식사 : 80kcal (100.00%)

현미밥

80kcal

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