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  • F4E8
  • 초보2018.06.16 22:4169 조회0 좋아요
  • 1
Q.당 섭취
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
당은 섭취하면 바로 소모하지 않을 시에는 지방으로 간다고 하잖아요
그러면 당을 많이 섭취한 날에는 운동을 평소보다 더 많이 하면 괜찮은가요..?

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다신
  • /습관
  • 06.17 00:32
  • 당연하죠 당뿐만이 아니라 대부분의 음식은 바로 지방으로 가진 않습니다 바로 운동으로 털어내심 문제없어용
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