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  • 빡혜vV
  • 초보2018.06.18 20:36122 조회0 좋아요
Q.정체기 탈출법 공유해주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
작년7월 거의70kg였는데 힘든 노력으로 53kg왔어요. 48까지빼고픈데 정체기네요ㅜ.ㅜ

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많이먹은담날인 오늘 운동못했는데
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남자 고강도 홈트 추천 좀 해주세용ㅜㅡ
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댓글 (1)

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초보
  • Aloes
  • 06.18 21:08
  • 헉 많이 빼셨네요! 저 같은 경우는 줄넘기 했어요 시간으로 재가지고 조끔씩 쪼끔씩 늘려가면서 했는데 추천드려요!
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