- 디아나88
- 초보2018.06.19 17:3137 조회0 좋아요
06월 17일 (음식 1013kcal, 운동 480kcal)
- 음식
- 운동
1013/ 1929
480/ 321
성공
(1075)
아침식사 : 110kcal (10.86%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
| [허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 | 20kcal |
오전 간식 : 20kcal (1.97%)
| [허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 | 20kcal |
점심식사 : 368kcal (36.33%)
| 오징어 데친것 | 78kcal |
| 현미밥 | 229kcal |
| 상추 | 5kcal |
| 조미김 | 25kcal |
| 호박즙 | 31kcal |
오후 간식 : 331kcal (32.68%)
| [CU] 통햄구이 참치마요 삼각김밥 | 214kcal |
| 훈제계란 | 117kcal |
저녁식사 : 94kcal (9.28%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
야식 : 90kcal (8.88%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
운동 : 480kcal
| 자전거 타기 | 240kcal |
| 자전거 타기 | 240kcal |
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