view-top
  • 빼고야말겠어
  • 초보2018.06.19 22:0483 조회0 좋아요
Q.오트밀다이어트
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트할때 운동해야지 빠지는건 알겠는데용 식단조절을 같이 해야 빠진다고 하더라구요..ㅠ 근데 식단 맞춰먹기가 좀 힘들어서 점심은 평소 먹는대로 먹고 아침하고 저녁식단을 짜보려고 하는데요. 아침에 밥먹을시간이 안되서 오트밀로 간단하게 먹으려고 하는데 오트밀이 다이어트할때 먹기 괜찮은가요? 일반 시리얼은 먹으면 금방 소화되서 다른걸 자꾸 먹게되서요...ㅠ 오트밀은 좀 다른가요...?ㅠ

프사/닉네임 영역
  • 빼고야말겠어
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

일일 물 섭취량 목표조절
1 59 비타민비오

썸네일

+1
어떤다이어트방법이좋을까요?
7 108 60대되고싶다아

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 꺄츄
  • 06.19 23:58
  • 오트밀괜찮아요ㅋㅋㅋ 저도아침으로 지금한달반?정도 먹엇는데 간단하고 좋아요 화장실굿
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0
초보
  • 빼고야말겠어
  • 06.20 00:09
  • Bigpig1975 오트브란이 오트밀하고 다른건가요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Bigpig1975
  • 06.19 23:45
  • 저는 오트브란 추천해요. 섬유질이 많아서 배면 활동에도 좋고, 오트밀보다는 식감도 좋아요.
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동