view-top
hayina
정석
2014.10.09 10:24
314 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
많이 움직이니까
이정도는 먹는듯하다...
프사/닉네임 영역
hayina
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 목표까지는 앞으로 4키로그램!!!
· 당분간 체중계는 멀리하려고 한다.
· 다이어트 시작 한달 후 보고서
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
오늘부터 6일, 900g빼기
2
179
10일에1kg빼기
밀가루음식&김치
3
200
수퍼내니
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (12)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
뽀라미미밍
10.10 11:46
3시간..체력짱이십니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
워너비45
10.09 16:26
대단해요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
hayina
10.09 13:45
운동은 유산소,근력운동,스트레칭 포함 거의 3시간 하고요. 끊임없이 생활 속 활동으로 움직여줘요ㅋㅋ 방전되서 10시전에는 잠들어서 새벽 5시에서 6시사이에는 일어나서 또 움직입니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
あいか
10.09 13:30
켁! 운동 장난 아니네요? 헐
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
hayina
10.09 13:18
ㅋㅋ 조금씩 자주 공복을 못느끼게 계속 먹어줍니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
행복♥
10.09 13:15
bynn52
점심칼로리가 ㄷㄷ해서 그것만 보였나봐요ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
라임이^^
10.09 12:54
활동량 엄청 많으신듯
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
근육girl
10.09 12:11
운동량이짱임데요 ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
buldack
10.09 11:53
딘짜 활동량이 많으신가봐요 2000kal....!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
bynn52
10.09 11:33
1200kal드셨는데 윗분들 반응 왜 그렇죠ㅋㅋㅋㅋㅋ 활동량이 굉장히 많으신가봐요 2000칼로리 넘게 먹어도 된다니!!! 그리고 어떤 운동을 해야 저만큼의 칼로리를 소비할수 있죠?? 대단해요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동