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유에르
정석2018.06.20 23:25102 조회0 좋아요

[다신11기 필수미션] 3일차등록완료

보쌈......하.................. 마음이 굳게 안먹히네요. 왤까요......

유에르
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[다신11기 필수미션] 3일차 등록 완료

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[다신 11기 필수 미션] 3일차 식단/운동 완료

2 102 탄탄한48kg가될때까지!

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유에르
06.21 14:15
dmawn84 구운것보다는 확실히 기름도 적고 좋긴하지만 보쌈도 은근 칼로리가 높아서요 ㅎㅎ. 저도 구운고기 ㅠ ㅜ 고기 무한리필 집 가고시퍼요ㅋㅋㅋㅋㄱ
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dmawn84
06.21 06:54
보쌈 1/4 씩이면 엄청 절제하며 드셨네요~단백질도 꼭 먹어야 된다잖아요. 이왕 드시는거 굽거나 다르게 조리한거보다 수육으로 드시는게 젤 좋다는데..제가 보기엔 잘 하신거 같은데요?! 전 그렇게 구운 고기가 땡깁니다.ㅠ
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