다이어트

Claire48
정석2018.06.20 23:26174 조회0 좋아요

[다신11기 필수미션] 3일차 등록 완료

♥
- 필수미션
⭕ 점핑잭 15회
⭕ 스쿼트 25회 > 30회 운동!
⭕ 플랭크 30초
⭕ 런지 10회 > 40회 운동!
👉 다신 11기 미션은 클리어~!
아침을 계란 먹어서 단백질 충전 빠샤♥
+
⭕ 만보걷기
⭕ 눈뜨쓰
⭕ 마일리사일러스 하체운동
👉 마일리 사일러스 운동은 할때마다 느끼지만 정말 대단한 언니에요...★

#다이어트신11기 #3일차

Claire48
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[다신11기 필수미션] 3일차등록완료

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dmawn84
06.21 06:52
레베카 언니는 정말 대단하지요...ㅋ 나는 땀이 뚝뚝 떨어지는데... 그 언니는 그렇게 쉴새없이 말하면서도 어째 땀 한방울 닦는 시늉도 안 할수 있는건지.....ㅠㅠ
근데 진짜 몸매가 워너비예요.. 그죠?!
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