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  • wolfgirl
  • 정석2018.06.21 10:39105 조회1 좋아요
[다신 11기 필수 미션] 4일차 등록 완료

어제보다 살짝 덜힘들다 느낀건 착각이 아니겠죠?
허벅지가 감각을 포기했나 싶네요ㅎㅎ

빵을 막 좋아하진 않지만 가끔 땡겨서...호밀빵과 올리브유와 커피 치즈...
사진의 반만 먹었어요.

어제 짜장면 효과인지 몸무게가 처음보다 0.4가 늘었어요ㅠㅠ 운동해서 그렇다고 위안중예요
그래서 오늘부턴 걷기를 시작하려고요 유산소 운동을 좀 해야할거 같아서요 땡볕에 쓰러지지 않게 챙 넓은 모자 쓰고 가려고요ㅋㅋㅋ아무도 날 못알아보게~

아무래도 식당 아줌마가 다욧을 눈치채셨나봐요
밥을 다른분들의 반밖에 안주시네요ㅎㅎ 닭볶음탕도 죄다 뻑살만 주시고ㅎㅎ

오늘은 계란 가져왔어요~
걷기를 해서인지 몸이 넘 피곤해 택시타고 퇴근중~
주말 약속이 많아 내일은 죙일 굶어야 하나 고민중예요

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  • wolfgirl
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지존
  • dmawn84
  • 06.21 20:15
  • 오늘 열심히 하면 내일은 -1kg 일지도?!? ㅎㅎ
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정석
  • 똥하마탈출
  • 06.21 20:06
  • 일부러 퍽퍽살만 주신건 아닐거예요 ㅎㅎ 다음엔 -0.4kg되길 바래요 ㅎ
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정석
  • cmjh
  • 06.21 14:21
  • 헤헤 저도 어제보다오늘이 더 낫네요 마의 3일을넘겨서 그럴지도~~오늘도 화이팅하세욥ㅎㅎ
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입문
  • 복권긁자으뉴
  • 06.21 12:16
  • 힘내세요!!!!저는 저번주부터 그냥 사랑니를 빼서 막 못먹어서 그냥 살 빠진김에 제대로 빼자 하고 어플 처음깔아봤는데!!!진짜!!!저도 오늘부터 제대로 열심히 하려구요!!
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