- 다시시작13
- 초보2018.06.21 14:5262 조회0 좋아요
06월 21일 (음식 908kcal, 운동 527kcal)
- 음식
- 운동
908/ 1574
527/ 262
성공
(931)
아침식사 : 305kcal (33.59%)
| [아침란] 찐계란 | 150kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
| 사과 | 65kcal |
오전 간식 : 110kcal (12.11%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
| 허벌액티브화이버식이섬유 | 20kcal |
점심식사 : 493kcal (54.30%)
| [아침란] 찐계란 | 75kcal |
| 검은콩밥 | 176kcal |
| 감자두부된장국 | 130kcal |
| 감자조림 | 88kcal |
| 양배추 | 24kcal |
운동 : 527kcal
| 점핑하이 | 527kcal |
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