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lovelymi
다신2018.06.21 23:1258 조회1 좋아요

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[다신 11기 필수미션] 4일차 등록완료

저녁에 먹은 만두와 두부쉐이크가 소화가 안되네요. ㅜ.ㅜ 저녁을 다시 조절 해야겠네요. 다들 오늘도 수고하셨습니다.

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[다신 11기 필수미션] 4일차 미션등록 완료

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[다신 11기 필수미션] 4일차 식단&운동사진

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lovelymi
06.22 13:36
해피쏠쏠 아마 미션이 아니였다면 오늘하루 쉬지 뭐 이러면서 안했을건데. 혼자하는게 아니다보니 지켜야 한다는 의지로 했네요. 갈수록 힘에 부치긴 하네요.그래도 끝까지 잘 마무리하고 싶어요. 벌써 살이 빠지는게 눈에 보이기도해서 더 욕심나네요. ^^; 해피쏠쏠님도 힘내서 홧팅!!
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해피쏠쏠
06.22 12:43
다들 조금 컨디션이 안좋더라도 이렇게 열심히 하니깐 서로 자극되고 좋은 것 같아요 ㅋㅋ 같이 컨디션 조절 잘해서 완주해요!^^
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lovelymi
06.22 09:07
지방눈치없냐 사진에 있는게 다인데요 ㅎㅎ 저녁을 몇일 과일만 먹다가 먹어서 그런가봐요. 감사합니다~~^^;; 지방눈치없냐님도 오늘도 홧팅입니다!!
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지방눈치없냐
06.22 08:55
얼마 안 드셨는데 왜 소화가 안 되실까요ㅠㅠ 약 챙겨드세요!! 5일차 무리하지마시고 화이팅이에요❤️
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윤링
06.22 08:19
lovelymi 좋은정보감사요ㅎ
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lovelymi
06.22 07:40
통통요미 감사합니다~ 물은 아침까지 더부룩한 기분이기 했어요. 자기 전에 물많이 마시고 자면 새벽에 꼭 깨더라구여~^^;; 그래서 안마셨어요. 오늘도 통통요미님도 화이팅~
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lovelymi
06.22 07:38
윤링 콩국수 또는 두유 맛이요. 두부를 한번 전자렌지에 데워서 갈아서 했을때가 더 맛있는거 같아요. 고소하게 할만한 견과류나 깨등?? 넣음 비린맛이 덜하실거예요~
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윤링
06.22 04:39
두부쉐이크는 어떠세요?맛이..헤~맛있는 다이어트 위해 엄청 애쓰는터라
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통통요미
06.21 23:52
소화제라두 챙겨드세요ㅜㅜ물도 많이드시구요. 낼도 힘내서 5일차 뽀개보아요. 화이팅💕
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