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  • ♡한하루♡
  • 입문2018.06.22 01:0130 조회0 좋아요
06월 21일 (음식 1006kcal)

  • 음식
  • 운동

1006/ 1696

0/ 283

성공
(407)

아침식사 : 27kcal (2.68%)
[롯데] 가나초콜렛 27kcal

점심식사 : 630kcal (62.62%)
볶음밥 252kcal
참치캔 105kcal
마요네즈 70kcal
돼지곱창볶음 47kcal
슬라이스치즈 97kcal
계란 흰자 51kcal
옥수수통조림 8kcal

오후 간식 : 37kcal (3.68%)
[덴마크우유] 민트 초코우유 22kcal
[오뚜기] 미트소스스파게티 15kcal

저녁식사 : 262kcal (26.04%)

전기구이통닭 226kcal
닭발볶음 20kcal
현미찹쌀밥 16kcal

야식 : 50kcal (4.97%)
[롯데삼강] 빠삐코 50kcal

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