- 팔레
- 초보2018.06.22 15:21110 조회0 좋아요
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다이어트 5일차 .. 3kg 감량
천칼로리
만보
물4리터 하고는 사람
5일동안 너무 급속도로 빠져서
바나나랑 달걀 중량을 재봄 ..
근데 ... 아 ...
바나나는 하나에 100g인줄알았는데
2개에 140g
달걀을 2개에 130g ...
즉 하루에 800칼로리도 안되게 먹고 운동하고 물먹었으니
저따위로 빠지는듯 .. 건강을 생각해서 주말은 짬뽕먹어야지
나트륨 존맛탱 탄수화물 존맛탱 ㅜㅜ
만보
물4리터 하고는 사람
5일동안 너무 급속도로 빠져서
바나나랑 달걀 중량을 재봄 ..
근데 ... 아 ...
바나나는 하나에 100g인줄알았는데
2개에 140g
달걀을 2개에 130g ...
즉 하루에 800칼로리도 안되게 먹고 운동하고 물먹었으니
저따위로 빠지는듯 .. 건강을 생각해서 주말은 짬뽕먹어야지
나트륨 존맛탱 탄수화물 존맛탱 ㅜㅜ
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