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  • 콩순맘봉봉
  • 정석2018.06.22 19:4329 조회0 좋아요
[다신 11기 필수 미션] 5일차 등록완료
오늘의식단
아침-콘푸라이트.우유
오전간식-사과
점심-떡국
저녁-야채볶음밥

오늘은 이도 시리고 기운도 없고..
식단도 엉망ㅠ
운동도 겨우겨우 했네요

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  • 콩순맘봉봉
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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 지유뿌맘
  • 06.22 23:58
  • 에공 ㅠ 아이가 어린이집 안가서 힘드셨겠어요. 아침 점심은 어느정도 든든히 먹어야 운동할 힘이 나더라구요~ 주말이 엄마들에게 젤 힘들겠지만 우리 힘내봐요!!!^^
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정석
  • 콩순맘봉봉
  • 06.22 21:28
  • dmawn84 네ㅠ저 너무 힘들었어요
    오후엔 기운없어서 계속 누워있고..ㅠㅠ
    오늘 딸래미가 얼집안가고 집에 있어서 애기챙기느라 제식단을 제대로 못했어요
    내일은 양도 더 늘리고 다욧트식단으로 먹어야겠어요
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지존
  • dmawn84
  • 06.22 20:26
  • 먹는 양도 너무 적고..아침부터 콘푸라이트랑 우유만 먹음 하루종일 기운없고 힘들지 않나요?! 그런건 소화가 금방되서 하루종일 배고픈 느낌...ㅠ
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