- 온리아
- 다신2018.06.23 12:5933 조회0 좋아요
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귀리우유로 전환점을 맞고싶어요
5월 15일부터 식단조절을 시작했어요
혼자 나름 다이어트한답시고 칼로리 계산해가며 실패와 성공을 반복하고 있어요
일주일씩 지나면서 차츰 섭취칼로리가 줄어드는것보면서 뿌듯하기도하고 한번씩 폭식에 좌절하기도한답니다
6주차인데 현재 4.5kg 감량했구요
1년이라는 기간을 예상하고 꾸준히 노력해서 몸무게 앞숫자를 4에 진입하고싶어요
귀리우유로 전환점이 되어 더욱 힘을낼게요 꼭 받고싶어요^^
혼자 나름 다이어트한답시고 칼로리 계산해가며 실패와 성공을 반복하고 있어요
일주일씩 지나면서 차츰 섭취칼로리가 줄어드는것보면서 뿌듯하기도하고 한번씩 폭식에 좌절하기도한답니다
6주차인데 현재 4.5kg 감량했구요
1년이라는 기간을 예상하고 꾸준히 노력해서 몸무게 앞숫자를 4에 진입하고싶어요
귀리우유로 전환점이 되어 더욱 힘을낼게요 꼭 받고싶어요^^
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