view-top
구호스
입문
2018.06.23 14:01
180 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
어떻게 해야되요 ㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침: 쉐이크
점심: 김가네
제윢볶음김밥 4개
어묵 2개 ,국물 6입
옛날 도시락 4입
치즈 떡볶이 6개
단무지 3개 이렇게 먹었는데 저녁에 쉐이크 먹지 말아야겠죠..?
저는 혼자 허벌라이프 하고있습니다
하루 섭취 칼로리가 800인데 이미 훌쩍 넘어버린 것 같아요 ㅠㅠㅠㅠ
프사/닉네임 영역
구호스
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
아침,점심 관리하고 저녁은?
0
46
왕도깨비
생리중 무게감량
1
309
166cm60kg
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
왕도깨비
06.23 14:28
와.. 제 저녁밥이네요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
1차컷팅끝남
06.23 14:10
아침 저녁 식사를 제대로 하세요~ 이게 폭식입니다.
저희 쌤은 허벌 다이어트 하시는 분들 인바디 상담도 안해줍디다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동