view-top
공쭈
정석
2014.10.09 20:20
282 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
어플 칼로리 처방대로하면 살빠지나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
음식하고 운동 처방 나오잖아요..
그럼 그 칼로리 맞춰서 정한 기간까지 노력하면 목표 몸무게가 되나요?
전 그 칼로보다 덜 먹고 운동은 더하는데 살은 안빠지고 시간이 더 흘러야봐야하나... ㅠ.ㅠ
프사/닉네임 영역
공쭈
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 정말 며칠 쉰다는게 한달이...
· 기록하는것도 쉽지않아요..
· 치킨 먹고 운동하고... 이런..ㅠ.ㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
매콤한 오징어 볶음 매워서 살이빠지는것 같아요
6
299
날샌돌이
제가유학을하고잇는데
2
185
으리이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (7)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
공쭈
10.11 09:55
네~~열심히 기록!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
내수댁
10.11 01:47
나중에 통계내면 진짜반성하게되네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
슬로다욧
10.11 00:49
기록하다보면 자기성찰되요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
지누와인
10.10 13:17
기록이 의식이되기때문에 빠집니다ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
당근사랑
10.09 23:48
기록하면서 자제하게되는거죠 전자제하다보니빠지긴하더라고요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
뛰띠빠빠
10.09 20:47
뭔가 기록한다는것만으로도 먹으면서 자제하게되는거같아요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
10일에1kg빼기
10.09 20:41
대체로 성공 도장 찍히는 날이 많아지면 살이 빠지던대요. 그런데 음식 칼로리 정확하게 기록하셔야지 1인분 드시고 반만 드셨다고 입력하시면 성공 도장과 상관없이 살이 안빠지겠지요?^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동