- jerryverry
- 초보2018.06.27 21:59110 조회0 좋아요
Q.맥주를 포기 못하겠어요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
살이 갑자기 3키로가 찐후 유지(?) 중인데요 ㅠㅠ
다이어트를 하고자 식단조절과 집에서 앱보고 스쿼트 플랭크등 을 하고있는데요 밤마다 맥주마시는 습관이있어서 ㅠㅠㅠㅠ 매일밤은아니고
일주일에 3~4번? 많이도 아니고 500짜리 딱 한캔 마십니다 ㅠㅠ
오늘은 저녁은 먹지않았지만 스트레스보다 낫겠지 자기위안하며 또 맥주를 마시고 있네요
안주를 먹거나 하는건 아닌데 이러면 다이어트 도루묵이겠죠 ㅠㅠ??
다이어트를 하고자 식단조절과 집에서 앱보고 스쿼트 플랭크등 을 하고있는데요 밤마다 맥주마시는 습관이있어서 ㅠㅠㅠㅠ 매일밤은아니고
일주일에 3~4번? 많이도 아니고 500짜리 딱 한캔 마십니다 ㅠㅠ
오늘은 저녁은 먹지않았지만 스트레스보다 낫겠지 자기위안하며 또 맥주를 마시고 있네요
안주를 먹거나 하는건 아닌데 이러면 다이어트 도루묵이겠죠 ㅠㅠ??
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