- 댕무
- 정석2018.06.30 21:15201 조회0 좋아요
Q.생리 중인데...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리 1일째 입니다.
제가 식단을 하루에 한 끼만 밥을 먹어요. (아침이나 점심에)
오늘은 아침에 다이어트 시리얼, 점심에 삼각김밥이랑 곤약워터젤리
이렇게 먹었는데 저녁으로 6시 전에 일본 가정식을 먹었어요.
양은 적어서 다행인데... 오늘 2끼를 밥을 먹어서 운동을 해야하는데
생리때문에 배가 너무 아파서 못 하고 있어요 ㅠㅠ
생리기간때 먹으면 살이 찐다고 하는데 오늘 운동 못하는데 괜찮겠죠..? 내일 다시 원래 식단대로 하면 괜찮겠죠? ㅠㅠ
제가 식단을 하루에 한 끼만 밥을 먹어요. (아침이나 점심에)
오늘은 아침에 다이어트 시리얼, 점심에 삼각김밥이랑 곤약워터젤리
이렇게 먹었는데 저녁으로 6시 전에 일본 가정식을 먹었어요.
양은 적어서 다행인데... 오늘 2끼를 밥을 먹어서 운동을 해야하는데
생리때문에 배가 너무 아파서 못 하고 있어요 ㅠㅠ
생리기간때 먹으면 살이 찐다고 하는데 오늘 운동 못하는데 괜찮겠죠..? 내일 다시 원래 식단대로 하면 괜찮겠죠? ㅠㅠ
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