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  • 쿠루쿠미
  • 정석2018.07.02 08:5249 조회0 좋아요
07월 01일 (음식 1868kcal)

  • 음식
  • 운동

1868/ 1767

0/ 294

실패
(395)

아침식사 : 397kcal (21.25%)

쌀밥 155kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 98kcal
갈치구이 76kcal
호박찌개 68kcal

오전 간식 : 77kcal (4.12%)

수박 77kcal

점심식사 : 238kcal (12.74%)

[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 108kcal
[서울우유] 나 100% 97kcal
블루베리 33kcal

오후 간식 : 218kcal (11.67%)

모듬샐러드 42kcal
[홈플러스] 랜치시저드레싱 45kcal
[노브랜드] 담백한 살코기 참치 115kcal
블루베리 16kcal

저녁식사 : 294kcal (15.74%)

부채살 204kcal
모듬샐러드 36kcal
[홈플러스] 랜치시저드레싱 54kcal

야식 : 644kcal (34.48%)

[이마트] 세이브 빵빵한 갈릭새우칩 644kcal

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