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  • 헨콩이
  • 초보2018.07.02 09:5564 조회0 좋아요
Q.운동
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다이어트시 헬스말고 어떤운동이 좋은가요?

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댓글 (6)

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댓글리스트

입문
  • jeeeeni
  • 07.02 13:20
  • 그런날 반드시 올거예요!! 하루하루 열심히 다이어트 하다보면 시간지나고 어느샌가 살이 빠져있더라구요. 목표 꼭! 이루셔용☆ 화이팅~~!
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초보
  • 헨콩이
  • 07.02 13:14
  • jeeeeni 오늘부터 시작한거니까 차근차근하다보면 언젠가 저도 55사이즈 입게될 날이 오겠죠??ㅠ 솔직히 44는 너무 꿈이고 66반입는데 55까지 사이즈 줄여보는게 목표예요!
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입문
  • jeeeeni
  • 07.02 13:05
  • 네 저는 수영이랑 어디든 걸어다니면서 살이 많이 빠졌었어요. 좀 폭식을 하게되면서 살이 올라서 다시 식이 바짝 조절하면서 운동 병행하고 있어요~ 수영이 체력소모가 큰 운동이라 끝나면 무척 허기가 지는데 이걸 잘 참고 견디시면 분명 도움 많이 되실 것 같아요!!
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초보
  • 헨콩이
  • 07.02 12:56
  • jeeeeni 전 수영해도 잘 안빠지는거 같던데ㅠㅜ 효과가 있으셨어요??
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입문
  • jeeeeni
  • 07.02 12:54
  • 살 팍팍 빼야할때는 유산소운동이 좋은것같아요~ 저는 빨리걷기랑 수영하고 있어요.
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정석
  • 비키니맘^^
  • 07.02 10:42
  • 저는 등산과 홈트하고 있어요~~
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