- Wendy1225
- 입문2018.07.03 23:4432 조회0 좋아요
07월 03일 (음식 1289kcal, 운동 263kcal)
1년동안 11kg 살이 쪘다
극심한 우울증을 앓고
5kg 정도 빠졌다가 치료 받으면서
1달만에 5kg 찌더니
1년동안 11kg..
1달사이에 4kg 추가..
인생 최고 무게로 갱신..
68kg..
다시 살을 뺄수 있을까..?
극심한 우울증을 앓고
5kg 정도 빠졌다가 치료 받으면서
1달만에 5kg 찌더니
1년동안 11kg..
1달사이에 4kg 추가..
인생 최고 무게로 갱신..
68kg..
다시 살을 뺄수 있을까..?
- 음식
- 운동
1289/ 800
263/ 1594
실패
(1820)
아침식사 : 81kcal (6.28%)
| [닥터리브] 곤약젤리 청포도 | 6kcal |
| [빙그레] 바이오플레사과 | 75kcal |
점심식사 : 558kcal (43.29%)
| 모듬초밥 | 558kcal |
오후 간식 : 290kcal (22.50%)
| [썬넛트] 하루견과 | 290kcal |
저녁식사 : 345kcal (26.76%)
| [에브리밀] 버섯소불고기 덮밥 | 345kcal |
야식 : 15kcal (1.16%)
| 수박 | 15kcal |
운동 : 263kcal
| 런닝머신 걷기 | 213kcal |
| 사이클 | 50kcal |
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