- 순대될라
- 다신2018.07.04 07:4192 조회0 좋아요
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Q.이래도 되는 걸까요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
안녕하세요.. 다이어트 8일차입니다.
현재 아침 저녁은 포티포 쉐이크를 먹고 점심은 일반식을 먹고 있어요
운동은 15분정도 되는 스트레칭 포함 4,50분정도 하고 있어요
주로 레베카 다리 운동과 복근운동, 골반교정스트레칭합니다
지금 제가 고민인 것은 제가 살이 찐곳은 팔뚝과 엉덩이 허벅지인데 가슴이 살이 빠질까 걱정이에요
혹시 문제인 점이 있을까요?
현재 아침 저녁은 포티포 쉐이크를 먹고 점심은 일반식을 먹고 있어요
운동은 15분정도 되는 스트레칭 포함 4,50분정도 하고 있어요
주로 레베카 다리 운동과 복근운동, 골반교정스트레칭합니다
지금 제가 고민인 것은 제가 살이 찐곳은 팔뚝과 엉덩이 허벅지인데 가슴이 살이 빠질까 걱정이에요
혹시 문제인 점이 있을까요?
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