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  • 못빼면노사람
  • 정석2016.01.28 01:49182 조회1 좋아요
Q.티파니 허리 한후에..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
티파니 허리를 알게되서 하는중인데요 처음에는 양쪽허리가 다 아프고 티파니허리할때 허리도 영상처럼 다 숙이기 힘들어서 할려고 엄청 노력했는데요 ㅠㅠ 좀 적응되고나니 오른쪽허리는 안아픈데 왼쪽허리가 미친듯이 아픕니다 이운동을 하지 말아야 할까요?? 왜 한쪽허리만 아픈걸까요???

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정석
  • 못빼면노사람
  • 01.28 13:34
  • 박순희 ㅠㅠ 저도 좀더 해보고 아프면 그만하려구여 허리디스크 걸릴거같은 느낌이에용 ㅜㅜ
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정석
  • 못빼면노사람
  • 01.28 13:34
  • 김채현ㅋ 감사합니다 ㅎㅎ 같이
    화이팅해용!!
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초보
  • 박순희
  • 01.28 12:26
  • 저는 오른쪽 허리 아파져서 티파니는 아예 그만뒀어요ㅜㅜ 티파니 허리 운동이 허리에 무리가 가는 운동이라고 하더라고요..
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초보
  • 김채현ㅋ
  • 01.28 08:12
  • 근육이 아직안풀려서 아닐까요?화이팅하세요!
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