현재 162.4 cm에 51kg으로 뚱뚱하지 않지만
운동을 하고 건강한 식단조절로 빠진 살이아니라
술을 마시면서 빠진 살이기 때문에
전체적으로 근육이 다 빠져버리고 지방만 흐물거립니다..
급격히 줄은 체중으로 인한 탄력없는 몸을
운동과 건강한 식단으로 탄력있게 변화시키고자 합니다!!
평소에 워낙 분식 고기 배달음식을 좋아하기때문에
참지 못하고 과식을 하는 경우가 참 많았는데요
심지어 제가 좋아하는 음식이 죄다 짜고 맵고 자극적인 음식들이었습니다...😂
이런 염분도 많고 좋지 않은 성분도 믾은 배달음식보다는
저염식에 건강한 컵밥을 원합니다!!!
현재 운동 진행중이며 식단 조절을
건강하게 보완하려던 차였습니다~
신청해서 당첨되면 후기 깔끔히 남기겠습니다👍
실제 페이스북 이벤트에도 당첨된 바 있었고 후기를 남겼던 이력이 있습니다!
비단 몸무게에 치중한 다이어트가 아닌
건강한 식습관 건강한다이어트를 할 수 있게 도와주세요😘