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  • 니나니노
  • 초보2018.07.05 10:5034 조회0 좋아요
07월 04일 (음식 1618kcal)
물 2L, 덩 1

  • 음식
  • 운동

1618/ 1370

0/ 228

실패
(476)

아침식사 : 201kcal (12.42%)
[TotalSoy] Choco 130kcal
바나나 46kcal
방울토마토 12kcal
사과 13kcal

오전 간식 : 140kcal (8.65%)
찐어묵 140kcal

점심식사 : 613kcal (37.89%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 107kcal
오뎅국 78kcal
애호박볶음 90kcal
참나물무침 26kcal
대패삼겹살 89kcal
상추 18kcal
[파리바게뜨] 에그감자샐러드 샌드위치 190kcal

오후 간식 : 145kcal (8.96%)
[매일유업] 카페라떼 녹차라떼 145kcal

저녁식사 : 282kcal (17.43%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 107kcal
9kcal
깍두기 14kcal
두부 44kcal
감자된장국 93kcal

야식 : 237kcal (14.65%)
[해태] 바밤바 70ml 95kcal
[청우식품] 찹쌀전병 67kcal
[크라운제과] 참ing버터레몬 75kcal

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