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  • 후홧후
  • 정석2018.07.06 02:0222,889 조회33 좋아요
-14kg!! 중간점검
17년 10월 / 18년 6월 사진으로
78kg에서 64kg 감량했습니다 :)
중간점검 차 막바지로 올려보네요..!! 감격... 물론 사진이 비포는 거울상이고 애프터는 삼자가 찍어준거라 비교가 극명하지만...
전에 입었던 바지가 너무 커서 못입으니 뿌듯합니다ㅎㅎ

식단은 따로 없고, 운동도 홈트밖에 안했습니다.(바빠서 못한지도 약 4개월 가량 됐네요)
아무래도 밤낮 구분 없는 학과에 재학 중이라 야식만 안먹어도 죽죽 빠지더라구요..애초에 찐 살이 급격히 찐거라...

이제는 덜먹는다고 폭식 줄인다고 더 빠질 살이 아니라 다시 운동을 병행해야 할거같아요.
마지막 -7kg까지 달려보겠습니다!!

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댓글 (117)

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지존
  • 삥뽕뺑뽕
  • 08.03 21:37
  • 와 부러워요 ㅎㅎ
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초보
  • 건강하자ㅇㅅㅇ/
  • 08.01 15:36
  • 와 대단하세요ㄷㄷ
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초보
  • 흉냐49
  • 07.30 03:03
  • 와...멋져요ㅡ..ㅠ
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초보
  • 이윤-노을
  • 07.27 20:19
  • 너무 멋있어요 앞으로도화이팅
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초보
  • jyen0ju
  • 07.27 13:07
  • 멋있어요!!
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초보
  • 데보라리
  • 07.26 23:48
  • 정말 다리 라인이 예뻐요!
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초보
  • 입다이어터의삶
  • 07.26 02:49
  • 대단해요!
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초보
  • 십일월이십팔일
  • 07.25 20:22
  • 화이팅하세요! 너무 이쁘셔뇨
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초보
  • 쑤꾸쑤꾸
  • 07.25 15:03
  • 대단해요.. 다리운동 무엇으로 하셨는지 궁금해요!!
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초보
  • hyemin99
  • 07.24 23:56
  • 대단하세요
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