view-top
퓨레
초보
2018.07.06 07:57
96 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
2주동안 2키로 감량!!
시험이 끼어있어서 운동은 그 30일 복근만들기 만 했는데... 천칼로리씩 먹고 운동하니까 몸ㅁ무게가 줄긴 줄더라구요!!! 물 하루에 1리터씩은 꼭 마셔주고... 하지만 수분이 빠진것일테니 오늘부터는 진짜 열심히 할겁니다 ㅎㅎ
프사/닉네임 영역
퓨레
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 종아리에 자극이 안 가는 운동이 있을까요?
· 학업스트레스로 인해...
· 안먹는다고 노력하지만 어느샌가 먹게되는 😭
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
진짜 성공해야지😂
0
68
쪔쪔
64kg에서 55kg으로 도전!!!!!
1
99
빈&후&율
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
쪔쪔
07.06 07:58
화이팅입니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동