view-top
큐이디
초보
2018.07.06 13:04
92 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
요요극복
53에서 46으로 뺐다가 다시 원위치로 요요가와서 다시 무섭게 퇴근후엔 걸어서 2시간 귀가하길 4개월 그래서 48로 그런데 여름이라 힘들어서 걷기운동을 멈추니 다시 53 ㅜㅜ~^^ 여러분 요요를 막을 방법은 없는 건가요?
프사/닉네임 영역
큐이디
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 29일( 오전간식 448kcal)
· 10월 28일( 점심식사 476kcal)
· 10월 28일( 아침식사 155kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
간식으로는 고구마 말랭이
0
64
김뷔늬
식단공유좀해주세용ㅜ
1
90
학생이야
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동