저는 사진에서도 볼수있듯이 맵고짜고단음식 매우좋아합니다
그리고 술도 정말 마십니다 ㅠ ㅠ 그만큼 늘어나는 살과 달라진 제 몸을 보는게 너무 스트레스받기 시작했습니다

그래서 다이어트를 하겠다 마음을먹고 이 앱도 다운받고 운동도 하는데 도무지 식단이 잡히지가 않습니다 ㅠㅠ
술은 끊어도 먹는게 바뀌지 않으니 살이 빠질리가 없죠 ㅠ ㅠ

다이어트를 위한 균형잡힌 식사를 할수있는 다이어트 식품을 찾아보고 있습니다. 종류도 어마어마한데 저한테 맞는게 뭔지 모르니 섣불리 구매하지도 못하고있습니다

직접 체험해보고 성공적인 다이어트에 조금이나마 첫발을 내딛게 도와주세요 ㅠㅠ 읽어주셔서 감사합니다 .