view-top
강e니
정석
2018.07.09 08:47
103 조회
0 좋아요
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
훌라후프가 생각보다 어렵네요😂
저번주에 실훌라후프를 구매하고 오늘 아침부터 돌리기 시작했는데요. 익숙해지기위해 각 5분 양쪽으로 돌렸는데 정말 돌리기 힘드네요😂 아픈것도 있고 제가 왼쪽은 잘돌리는데 오른쪽으로는 정말 못돌려서 돌릴때 느낌도 이상하고 엄청 떨어트렸어요. 그리고 오랜만에 돌리는거라서 5분만했는데도 땀이 많이 났고 배에 열감도 느껴졌어요. 목표믄 양쪽으로 각 30분씩 하는거랍니다:) 훌라후프 무게는 2키로 약간 넘어요
프사/닉네임 영역
강e니
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 차전자피+두유 조합 좋아요!
· 쉐이크(느끼달달)+차전자피(모래맛)=1석 2조
· 모닝신호 굿, 차전자피가루(1주차)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
뱃살정말 안빠지네요.ㅠㅠ
1
128
주노랑헤라
확실히 생리 끝나니깐
0
218
엥님
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동