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  • Pumpkins
  • 초보2016.01.28 19:4182 조회0 좋아요
01월 28일 (음식 832kcal, 운동 268kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

832/ 800

268/ 1076

실패
(840)

아침식사 : 156kcal (18.75%)
배추 3kcal
현미밥 152kcal
배추김치 1kcal

점심식사 : 279kcal (33.53%)
바나나 139kcal
[남양] 맛있는우유GT 200ml 140kcal

저녁식사 : 397kcal (47.72%)
치킨 292kcal
[남양] 맛있는우유GT 200ml 105kcal

운동 : 268kcal
이소라 다이어트1 231kcal
요가 37kcal

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