view-top
  • 깡냉민경
  • 지존2018.07.10 22:44144 조회0 좋아요
  • 1
Q.살빼는법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
적게먹고 런닝걷는게 최고죠?
트레이너 안해두 되겠죠?
지금은 무게가 많이나가서요
기계보단 유산소운동 위주로하고싶어서요
우선 런닝하고 살좀빼고 트레이너하는게 좋겠죠?

프사/닉네임 영역
  • 깡냉민경
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

땅끄부부 33분짜리 동영상
1 200 CmindDiet
음식 입력
3 100 리나252

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 밍둥쓰
  • 07.11 00:31
  • 네 몸무게 많이 나가시면 식단 조절하시고 런닝이나 싸이클만 하셔도 되요. 처음에 트레이너도 체중많으신 분들 유산소 시키세요 무릎에 무리간다고
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동