view-top
성공다
정석
2016.01.29 12:46
37 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 28일 (음식 2967kcal, 운동 227kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 290kcal (9.77%)
백반
290kcal
점심식사 : 1,468kcal (49.48%)
[맥도날드] 햄버거세트
1,276kcal
코카콜라
192kcal
저녁식사 : 1,209kcal (40.75%)
[뽕뜨락 피자] 고구마무스 바이트
633kcal
코카콜라
576kcal
운동 : 227kcal
보통 걷기
227kcal
프사/닉네임 영역
성공다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 08일 (음식 1289kcal)
· 06월 07일 (음식 1084kcal)
· 06월 06일 (음식 1578kcal, 운동 53kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 28일 (음식 274kcal)
0
36
오이토끼
01월 28일 (음식 321kcal, 운동 183kcal)
0
81
흑형짜응
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동