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  • kjh1234
  • 초보2018.07.11 22:4787 조회0 좋아요
Q.저녁 식사 시간
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몇시가 좋을까요?

일찍 먹자니 야식의 유혹에 빠질것만 같고
늦게먹으면 다이어트에 안좋겠죠?ㅠㅠ

아침 간식 점심 간식 저녁으로 나눠서 먹고있어요!

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  • kjh1234
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9 106 김밥먹어유
아침에 토마토만 먹어도되나요??
0 31 려쥬

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다신
  • ssoma
  • 07.11 22:54
  • 6~7사이 식사 7.5~10시 운동 허기지면 오이 1개정도.... 그리고 죽은 듯 취침..... 저는 이렇게 합니다.
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